Mối tương quan giữa thiên nhiên và thành công trong cuộc sống

Tôi xin dành tặng bài viết này cho những độc giả muốn trở nên xuất chúng hơn, để có thể chăm sóc, nuôi dưỡng bản thân và những người xung quanh một cách bền vững. 

Tôi cho rằng người thành công sở hữu ba yếu tố sau:

1. Sức khỏe thể chất

2. Sức khỏe tinh thần

3. Sự nghiệp ổn định 

   
   

Đến đây, có lẽ nhiều độc giả sẽ muốn nhảy luôn tới chương “sự nghiệp”. 

Nếu bạn có ý định này thì tôi cho rằng bạn khó mà giàu một cách bền vững, vì điều duy nhất bạn quan tâm tới là giá trị bề nổi và làm sao để giữ chúng thật chặt.

Nhiều người có địa vị, tài năng, thậm chí sở hữu số lượng lớn tiền mặt, bất động sản, cổ phần,... nhưng họ luôn cảm thấy thiếu thốn, lo âu thường trực. Những cơn lo xâm chiếm họ tới nỗi, họ đánh đổi sức khỏe và những mối quan hệ để giữ lấy số tài sản trên. 

Tôi cho rằng đây là biểu hiện của sự nghèo nàn trong tư duy.

Những người nghèo nàn trong tư duy sẽ không bao giờ giàu bền vững được.

Câu hỏi ở đây là: liệu chúng ta có thể ổn định sự nghiệp mà không cần đánh đổi sức khỏe không?

Câu trả lời là có.

Nhưng điều này đòi hỏi tính kiên nhẫn. 

Vậy ta phải làm gì để thành công đến sớm nhất có thể, chứ không phải khi đã 40, 50 tuổi?

Ta cần: 

1. Sức bền vượt trội

2. Rất giỏi ở một lĩnh vực bất kỳ 3. Sự hỗ trợ từ cộng đồng

Trong bài này, tôi sẽ chỉ bàn về (1) và (2). 

Tiếp xúc với thiên nhiên thường xuyên sẽ đem lại cho chúng ta sức khỏe thể chất để hỗ trợ (1) và sức khỏe tinh thần để hỗ trợ (2).

Nếu bạn nghĩ rằng chỉ cần đi gym và ăn uống lành mạnh là giải quyết được mọi vấn đề, thì bạn vẫn chưa hiểu khỏe mạnh thật sự là gì.

Sức khỏe thể chất

Tập thể dục hỗ trợ mở rộng vùng thoải mái và cho ta một cơ thể săn chắc, dẻo dai hơn; nhưng nó không thể thay thế những dinh dưỡng thiết yếu giúp ta nâng cao hệ miễn dịch. Những yếu tố ấy bao gồm:

• Ánh nắng

• Không khí trong lành

• Đất 

• Phấn hoa

• Vân vân.

  
  

Nhưng bây giờ không khí ô nhiễm, đào đâu ra cỏ cây non nước mà tiếp xúc?

Đây là một điều đáng tiếc, nhưng thiên nhiên không ở nơi này thì cũng ở nơi khác. Đôi khi chỉ là vài tiếng đi bộ trong công viên xanh; một buổi picnic cuối tuần ở ngoại ô; một buổi ngâm mình trong nước biển hay nằm dài trên bãi cát, nếu bạn may mắn sống ở một thành phố duyên hải.

Nhưng bận cơm áo gạo tiền, làm gì có thời gian?

Nếu bạn phát hiện mình bị ung thư, bạn sẽ dành ra không những một, mà hàng trăm ngày để đi tham vấn, trị liệu, thậm chí chịu đựng nhiều cơn đau trong khoảng thời gian ấy. 

Vậy tại sao chỉ một ngày chăm sóc bản thân với nguồn dinh dưỡng thực sự, không gây đau đớn, ta cũng không dành ra nổi, mà cứ phải đợi tới khi sức khỏe chạm ngưỡng đáng báo động mới bắt đầu đi “chữa bệnh”?

Sức khỏe tinh thần 

Tôi cho rằng phần lớn lo âu, căng thẳng, đến từ suy diễn trong đầu ta khi không có câu trả lời chắc chắn.

Ta nhìn thấy một cái nhíu mày từ sếp, ta không hiểu mình đã làm gì sai. Ta nghe khách hàng khen đồ ăn quán cũng được, nhưng vẫn lo họ sẽ đánh giá tệ trên Google. Ta thấy đối tác cười thân thiện, nhưng lo họ chỉ đang lịch sự xã giao. Ta thấy tiền trong tài khoản vơi đi, ta ngay lập tức nghĩ tới những khoản nợ còn chưa hề tồn tại.

Dành thời gian ngoài thiên nhiên sẽ giúp đầu óc ta bớt mơ hồ, từ đó giảm lo âu, vì mọi câu trả lời từ tạo hóa đều rất rõ ràng.

Cái lá màu xanh nghĩa là màu xanh thôi, chẳng có ẩn ý gì ở đây cả.

Ánh nắng tiêu diệt những con vi khuẩn xấu, giúp vết thương hở nhanh chóng phục hồi.

Không khí trong lành giúp phổi thanh lọc, hơi thở ta trở nên nhẹ nhàng.

Những điều ấy không thể làm giả.

Sự nghiệp ổn định

Chúng ta không chỉ muốn sự nghiệp, mà còn muốn nó phải ổn định, đem lại niềm vui.

Trên thế giới tồn tại nhiều bộ óc tràn ngập các ý tưởng đột phá. Không chỉ vậy, họ còn sở hữu một mối quan hệ lành mạnh với sự nghiệp. 

Những người này đều có một điểm chung: họ dựa vào thiên nhiên để tìm ra câu trả lời, thay vì chỉ chăm chăm vào tài liệu “hàn lâm”.

Đại danh họa Leonardo da Vinci khẳng định: không thứ gì nhân loại tạo ra có thể sánh được với sự tao nhã, vẻ đẹp, tính kinh tế, hay công năng, của bất kỳ phát minh nào đến từ Mẹ Thiên nhiên.

Da Vinci là một người nổi tiếng đam mê thực vật học và có lối sống gần gũi với non nước. Phần lớn thời gian cuộc đời mình, ông dành cho việc… đi dạo. 

Khi đi bộ, ông sẽ quan sát cỏ cây, hoa lá, để nghiên cứu hình dạng của chúng. Ông dành sự tôn trọng sâu sắc nhất cho tạo hóa và sự sống. Trong công việc, ông sử dụng các phương thức đổi mới lấy cảm hứng từ sinh vật. Chính cách tiếp cận này đã gieo mầm cho những ý tưởng đầu tiên về máy bay, cánh nhân tạo, tàu ngầm và hàng loạt phát minh khác.

Kiên trì lao động dựa trên một tư tưởng cốt lõi đúng đắn, da Vinci trở thành nhà cải tiến vĩ đại trong lĩnh vực mô phỏng sinh học (biomimicry). 

Năm 1949, nhà vật lý học Albert Einstein cũng chia sẻ về niềm đam mê với thế giới động vật. Ông cho rằng qua nghiên cứu giác quan của loài chim và ong, ta có thể tìm ra những nguyên lý vật lý mới. Thiên nhiên đã truyền cảm hứng cho quá trình chiêm nghiệm của ông, dẫn đến những ý tưởng khoa học mang tính đột phá sau này.

Nhà thơ Emily Dickinson, biểu tượng của nền văn học siêu nghiệm, lại nổi tiếng như một người… làm vườn hơn là một thi sĩ. 

Suốt cuộc đời mình, bà đã xây dựng bộ sưu tập chứa hơn 400 mẫu hoa ép. Vườn nhà Dickinson có những thảm hoa linh lan, hoa păng-xê, đậu ngọt, hoa lục bình,... đủ để cấp dưỡng cho tất cả những con ong bị chứng khó tiêu vào mùa hè.

Emily hiếm khi ra đường, nhưng “hệ sinh thái tại gia” của bà đủ lớn để trở thành nguồn cảm hứng cho hàng loạt tác phẩm thơ. Có những người “đã từng đi tới không sót một xó xỉnh nào trên trái đất”, nhưng đọng lại trong họ vẫn chỉ có sự trống rỗng và mất kết nối với bản thân. 

Emily Dickinson, số lần bước chân ra khỏi quê hương Amherst chỉ đếm trên đầu ngón tay, nhưng thơ ca của bà mở ra một thế giới mộng mị, kỳ bí, mà chân thật, góp phần thu hẹp khoảng cách giữa hai trường phái “không đội trời chung”: chủ nghĩa lãng mạn và chủ nghĩa hiện thực. Đây là một hiện tượng hiếm thấy trong văn học. 

Và những áng văn đó lại được viết bởi một người phụ nữ dành phần lớn thời gian cuộc đời trong nhà và những khu vườn.

Tạm kết

Tiếp xúc với thiên nhiên không chữa được bách bệnh, cũng không phải giải pháp cuối cùng cho mọi vấn đề. 

Tuy nhiên, nó là kho tàng dinh dưỡng quan trọng nhất của muôn loài.

Con người ngày nay trở nên yếu kém về cả thể chất lẫn trí tuệ vì thiếu hụt nguồn năng lượng cơ bản ấy.

Một cơ thể vật lý khỏe mạnh và kết nối sâu sắc với thế giới thật, tức thế giới tự nhiên, sẽ sở hữu một cái đầu sáng rõ và năng suất. Điều này nhiều người biết, nhưng ít người hiểu, cho nên thế giới mới ít người thành công mà không phải đánh đổi sức khỏe.

Nếu độc giả đã đọc tới đây, tôi tin rằng bạn đủ dũng cảm để chọn cho mình một con đường đúng đắn.